2023-10-09から1日間の記事一覧
9月1日から始めているダイエットの進捗を書いてみる。 開始日時点で62.4kgだった。 本日の朝の体重が57.3kg。5.1kg減。嬉しい(^^)体脂肪率も約5%減。 かなり己を追い込んでいる自覚はある。なんせ今回はお金も少しかけているので、ケチな私はそれらがフル活…
9月1日から始めているダイエットの進捗を書いてみる。 開始日時点で62.4kgだった。 本日の朝の体重が57.3kg。5.1kg減。嬉しい(^^)体脂肪率も約5%減。 かなり己を追い込んでいる自覚はある。なんせ今回はお金も少しかけているので、ケチな私はそれらがフル活…