進捗〜ダイエット〜

9月1日から始めているダイエットの進捗を書いてみる。
開始日時点で62.4kgだった。

本日の朝の体重が57.3kg。

5.1kg減。嬉しい(^^)

体脂肪率も約5%減。

かなり己を追い込んでいる自覚はある。

なんせ今回はお金も少しかけているので、ケチな私はそれらがフル活用、もしくはお値段以上の効果が出てほしいと思ってしまう。

あとは、負けず嫌いなのも影響しているだろうか。

骨折のせいで今も運動は出来ないけれど、何らかの方法でまだまだ頑張らなくては。