2023-10-18から1日間の記事一覧
かなりカロリーや栄養バランスを気にしているのに、痩せない。 運動も心がけているが、思う通りに走れない、それ以前に歩くのもちょっと不安定。我ながら私の体は本当に頑固で厄介だ。でも、気にしすぎても良くない。だから、とりあえず毎日すべきことを頑張…
かなりカロリーや栄養バランスを気にしているのに、痩せない。 運動も心がけているが、思う通りに走れない、それ以前に歩くのもちょっと不安定。我ながら私の体は本当に頑固で厄介だ。でも、気にしすぎても良くない。だから、とりあえず毎日すべきことを頑張…