久々に、思考が悪い方に悪い方に向かっている。
些細なことでも、すごく心がざわつく。
まあいいか、とか、良い意味で適当とか、いつもの私のそれらの考え方は、元々のネガティブな性格が少し発展して、良い意味で「諦める」ことが出来るようになったから。
三十路を過ぎて、色々何とか通り抜けて、少し強くなったから。
しかし時々、ネガティブさんもやってくる。
子どもたちの色々にやたらイラついたり、実家のもめ事にやたら腹が立ったり、仕事が進まないことにやたら落ち込んだり、普段ならサラッと流せることが全然出来ない。
思うように体が動かないのだ。
とはいえ、それは私の問題。
それが元で誰かに八つ当たりするのは良くない。
こんなとき、なるべく頭でゆっくり数字を数える。ロシア語で。
アジン、ドゥヴァ、トゥリ、チトゥィリ……
発音を正しく美しくしようと意識を向けているうちに、その前のイライラした事象を少し忘れる。
これは私のおまじないのようなもの。
必ず終わりは来るので、ゆっくりでも、出来ることをして、自分を許してやればいいかなーと、思うようにする。
