実は数日前、朝起きたら首がとても痛かった。
左を全く向けず、不便だった。
勇気を出して以前お世話になった整骨院へ相談したら、快くすぐ返事をくれ、予約を取ることが出来た。
あー、ここ痛いでしょう、と、ことごとく痛いところを探り当てられ、それだけでも少し安心感があった。
やっと少し落ち着いたけれど、数日前はパソコンを見ていて日中めまいがしてしまうほど調子が悪かった。
首が痛いとめまいがして、めまいがすると体もだるくて、悪循環だ。
子どもたちがすうすう寝ている横で、痛くて眠れず、よせば良いのにスマホを見てしまい、さらに悪循環になりそうなので、しばらくは寝る前スマホをやめてみようと思う。
やっと家事が終わったので、そーっとストレッチでもして、蛙の鳴き声を子守歌にしてみる。
こういう何でも無い夜が、意外に心に残ったりするものだったりする。
